Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas – KOMPAS.com – Wajar jika ibu yang baru mulai menyusui bingung bagaimana cara menyimpan ASI perah. Berbeda dengan menyusui langsung (

Tidak hanya ibu yang bekerja, terkadang ibu yang tidak bekerja juga ingin memeras ASI untuk menghemat persediaan atau saat produksi ASI melimpah. Satu hal yang pasti, ASI perah sebaiknya disimpan dalam wadah khusus untuk menyimpan ASI.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Penyimpanan ASI perah yang benar akan menjamin kelestarian ASI dan kualitasnya. Jangan sampai ASI Anda terbuang sia-sia atau rusak karena Anda tidak tahu cara menyimpan ASI perah yang benar.

Cara Mencairkan Asi Agar Kualitasnya Tetap Terjaga

Dan pengisi daya pompa. Siapkan juga sabun khusus untuk membilas botol pump atau botol kaca setelah digunakan.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

ASI perah sebaiknya disimpan dengan baik di dalam botol kaca, maupun di dalam botol plastik khusus ASI. Tinggal memilih mana yang dirasa lebih praktis. Menggunakan botol kaca berarti perlu dicuci, namun botol kaca dapat digunakan kembali.

Namun, menyimpan ASI perah dalam plastik khusus berarti hanya bisa digunakan satu kali saja. Ingatlah bahwa plastik ASI tidak dapat digunakan berulang kali. Plastik ASI juga harus sangat rapat dan tidak bocor.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia

Wadah penyimpan ASI berbahan plastik biasanya dilengkapi dengan penutup jepret dua lapis dan bagian depan untuk menuliskan tanggal dan nama.

Setelah Anda selesai memeras ASI, menyimpannya tidak hanya sekedar memindahkan ASI dari botol pompa ke dalam botol plastik atau kaca. Sebelum menyimpan ASI khusus di lemari es, Anda harus menuliskan tanggal, waktu dan namanya.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Tugasnya adalah mengetahui seberapa banyak ASI perah yang cukup. Jika Anda ingin memerah bayi Anda, usahakan untuk memberikan ASI perah terlebih dahulu agar ASI yang diperah tidak habis tanpa disadari.

Masa Simpan Asi Perah Beku Sebaiknya Kurang Dari Dua Minggu

) dan lemari es. Penyimpanan di lemari es hanya diperbolehkan jika ASI perah akan diberikan dalam waktu dekat atau kurang dari 5 hari.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Namun jika Anda akan menyimpan ASI perah dalam jangka waktu lama, segera simpan di freezer khusus ASI. Jika Anda tidak memiliki lemari es yang dirancang untuk ASI dan Anda harus menyimpannya bersama makanan beku lainnya, pastikan lemari es tersebut terlindungi sepenuhnya.

Anda sebaiknya menggunakan wadah plastik untuk melindunginya dari kontaminasi dan tidak meletakkannya di atas pintu. Ingatlah bahwa bagian pintu lemari eslah yang paling sering membuka dan menutup dan paling terpengaruh oleh perubahan suhu.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Jangan Asal, Ini Cara Simpan Asi Dan Mpasi Agar Tidak Terkontaminasi Bakteri

Penting juga untuk mengetahui berapa lama ASI perah akan bertahan di lemari es. Beda lokasi penyimpanan, beda pula daya tahannya.

Namun, perlu diingat bahwa semakin lama Anda menyimpan ASI perah di lemari es atau freezer, semakin besar kemungkinan ASI tersebut kehilangan nilai gizinya. ASI segar masih mengandung nutrisi dan vitamin terlengkap.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Setelah memahami cara menyimpan ASI, hal penting selanjutnya adalah mengetahui cara memberikan ASI pada bayi.

Jangan Asal, Begini Cara Menyimpan Asi Di Kulkas Yang Benar

Hindari kerusakan pada ASI akibat pencairan es yang tidak tepat setelah serangkaian prosedur penyimpanan sesuai prosedur.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Aturan utama memberi makan bayi dengan ASI perah adalah menghindari perubahan suhu yang tiba-tiba. Misalnya tanpa pemanasan langsung ASI perah dalam keadaan beku. Tujuannya agar tidak merusak kandungan antibodi pada ASI yang diperah.

Yang terbaik adalah memindahkan ASI beku dari freezer ke bagian bawah lemari es sehari sebelumnya. Jadi, saat memberikan anak, ASI perah sudah mencair dan siap untuk dipanaskan. ASI harus dicairkan pada suhu bertahap.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Cara Menyimpan Asi Setelah Dipompa Agar Tetap Awet Dan Segar

Cara pemanasan tidak bisa dilakukan sembarangan. Cara terbaik adalah dengan mencairkan ASI perah pada suhu ruangan. Namun jika ingin segera diberikan kepada bayi, hangatkan dulu ASI dalam wadah berisi air hangat.

Jika suhunya naik, pindahkan ke botol susu bayi Anda untuk dikonsumsi. Penting untuk diingat bahwa ASI perah yang sudah dihangatkan tidak dapat dikembalikan ke lemari es. ASI perah sebaiknya dibuang jika tidak dikonsumsi dalam waktu 24 jam.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Bagi ibu yang bekerja atau ibu yang tidak sedang bersama bayinya untuk menyusui secara langsung, cara pemberian ASI perah dapat dilakukan dengan menggunakan cup feeder atau botol susu. Carilah bahan yang tidak mengandung bisphenol A (BPA).

Berita Kesehatan: Asi Di Kulkas Juga Bisa Kadaluwarsa, Ini Cirinya!

Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan AS, BPA berpotensi berdampak buruk pada otak, perilaku, dan prostat janin, bayi, dan anak-anak.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Selain itu, jika botol atau gelas plastik rusak atau retak, segera ganti dengan yang baru. Kerusakan ini dapat menjadi tempat berkembang biaknya mikroba atau dapat tertelan jika terdapat BPA.

Bu, jangan khawatir. Memahami cara ideal menyimpan ASI perah kini lebih mudah berkat kesederhanaan teknologi dan peralatan yang lebih baik. Jika hal ini dipermudah bagi seorang ibu, maka “tugasnya” untuk memberikan yang terbaik bagi anaknya juga akan dipermudah.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Cara Tepat Mencampur Mpasi Dan Asi

Dengarkan berita terkini dan berita pilihan kami langsung dari ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp Kompas.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal WhatsApp. Apakah kamu baru saja punya bayi? Ingatlah penggunaan ASI perah yang benar saat menyusui bayi Anda.

Air Susu Ibu Perah (ASI) atau ASIP diperoleh dengan cara diperah dari payudara. ASI yang diperah kemudian dimasukkan ke dalam wadah penyimpanan dan kemudian diberikan kepada bayi.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

“Ibu menyusui yang baru melahirkan perlu memahami cara memerah ASI agar ibu tetap bisa menyusui saat harus berpisah dengan bayinya,” kata Monica.

Do’s And Don’ts Dalam Menyimpan Asi Perah

Pengelolaan ASI perah memang tidak mudah untuk dipahami. Jika Anda bingung dan khawatir, Anda bisa berkonsultasi dengan konsultan laktasi atau dokter laktasi.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Ada banyak alasan mengapa ibu memerah atau memberikan ASI pada bayinya. Hal ini mungkin disebabkan oleh faktor ibu atau anak.

Mengutip berbagai sumber, berikut 3 alasan paling umum ibu menyusui atau menyusui memberikan ASI perah pada bayinya:

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Manajemen Asi Perah: Tata Cara Menyimpan & Menghangatkan Untuk Diberikan Ke Bayi

Ibu harus memahami bahwa tampilan dan rasa ASI bisa berubah jika tidak digunakan dalam jangka waktu tertentu. Kemunculannya terlihat dari perubahan warna hingga kekentalan ASI.

Warna ASI yang diperah bisa berubah menjadi merah muda, kekuningan, atau kehijauan. Selain itu, darah juga bisa menyertai keluarnya ASI yang mengalir dari payudara ibu. Pernyataan selengkapnya yang dilansir berbagai sumber adalah sebagai berikut:

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Setelah dibekukan, warna normal ASI bisa berubah menjadi kuning. Meski awalnya tampak putih, lama kelamaan akan berubah menjadi kuning, dan hal ini masih dianggap normal.

Cara Menyimpan Asi Di Kulkas 1 Pintu Yang Benar Agar Tahan Lama

ASI kuning juga bisa disebabkan oleh pola makan ibu Anda, yaitu mengonsumsi makanan berwarna kuning seperti wortel dan kentang.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Tubuh ibu biasanya hanya memproduksi ASI berwarna putih selama beberapa hari setelah melahirkan. Namun tiap orang bisa berbeda-beda, ada yang warnanya berbeda-beda, mulai dari warna kuning hingga putih atau kuning muda.

Kebanyakan ASI berwarna hijau karena makanan yang ibu konsumsi (misalnya banyak sayuran hijau). Jangan khawatir, warna hijau ASI akan kembali normal dengan sendirinya.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Manajemen Asip (asi Perahan) 2

ASI yang keluar berwarna merah muda bisa disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi. Selain itu, akibat luka di dada, mungkin ada puting pecah-pecah atau ada darah pada ASI. Namun, jika warnanya tidak kembali normal setelah beberapa hari, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Sebab darah pada ASI juga bisa menjadi tanda adanya infeksi payudara.

Konsultan ASI Monika menjelaskan, ASI berbeda dengan susu homogen. Jika ASI didiamkan beberapa saat di lemari es, maka ASI akan terpisah menjadi beberapa lapisan.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Saat didinginkan, lemak dari ASI yang diperah akan naik ke bagian atas wadah. Alhasil, bagian ASI yang terlihat lebih kental dan berwarna kuning seperti krim akan berada di atas.

Cara Menyimpan Asi Tanpa Kulkas Agar Tak Basi

“Ini bukan berarti ASI yang diperah rusak atau basi. Ibu hanya perlu mengocok perlahan (jangan dikocok) wadah ASI perah agar ASI tercampur kembali,” kata Monica.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Pada umumnya lemak ASI seringkali menempel di dinding wadah, terlebih lagi jika menggunakan wadah plastik ya, Bu. Jika ingin mencegahnya, disarankan menggunakan wadah kaca.

Perlu diketahui bahwa kekentalan ASI perah tidak selalu sama. Pasalnya, banyak faktor yang mempengaruhi kandungan lemak ASI, termasuk warna ASI.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Cara Menyimpan Asi Di Kulkas Yang Benar Dan Cara Menggunakannya

Jadi, ketika Anda melihat ASI mengalir, bukan berarti nutrisinya hilang atau berkurang. Hal ini mungkin menjadi penyebab keluarnya ASI

ASI yang baru diperah biasanya memiliki bau yang lembut dan manis. Namun, dalam banyak kasus, ASI perah beku dapat menimbulkan bau busuk dan sabun.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Menurut konsultan laktasi Meredith Walls CNM, NP, lipase merupakan enzim penting yang membantu bayi memecah ASI sehingga dapat mencerna dan menyerap nutrisi penting yang dikandungnya. Enzim ini biasanya diproduksi di pankreas, tapi juga ditemukan di sistem pencernaan bayi baru lahir.

Tips Menabung Persediaan Air Susu Ibu (asi)

“Lilipase secara alami ditemukan dalam ASI. Kelebihan enzim ini diperkirakan dapat menyebabkan perubahan rasa ASI,” kata Walsh.

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Walls menjelaskan bahwa jika ASI perah disimpan di tempat dingin, kadar enzim yang tinggi memungkinkan lemak di dalam ASI terurai lebih cepat, sehingga memengaruhi rasa dan bau ASI. Namun tidak perlu khawatir hingga belum ada bukti bahwa tingginya kandungan enzim lipase pada ASI bisa berdampak buruk pada bayi.

Pengelolaan ASI perah dimulai dari penyiapannya hingga saat dipanaskan untuk diberikan kepada bayi. Berikut tata cara penyimpanan dan pemanasan ASI perah yang dikutip dari laman dan buku Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI).

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Aturan Menyimpan Asi Di Dalam Freezer Yang Harus Dipahami Para Ibu

Menyusui Apakah mungkin untuk memanaskan ASI? Ketahui batasan menyusui Bagaimana cara memanaskan atau merebus ASI dari kantong ASI yang disimpan di lemari es? Menyusui tidak perlu dipanaskan, ASI beku bisa dicairkan cukup dengan air mengalir. Menyusui. 5 cara yang tepat untuk memanaskan kembali ASI perah beku agar tidak merusak nilai gizinya. 5 Potret Kiki Amalia Pamer Hasil Perah ASI AleesyaAda Usia 2 Bulan, Berbagai Tempat yang Bisa Digunakan untuk Menyimpan ASI Perah dalam Jangka Waktu tertentu. Misalnya, freezer memberikan waktu penyimpanan ASI yang sangat lama. Pasalnya, ASI lebih tahan lama di dalam freezer karena dibekukan. Berapa lama freezer bisa menyimpan ASI?

Jika Anda sedang mencari tempat untuk menyimpan ASI dalam jangka waktu lama, freezer mungkin bisa menjadi jawaban yang tepat. Ya, dibandingkan dengan lemari es

Aturan Menyimpan Asi Di Kulkas

Karena alasan ini, freezer sering kali lebih disukai.

Petunjuk Dan Panduan Mengenai Tata Cara Penyimpanan Asi